最聪明的孩子都吃素?没科学证据!-游戏免费

                                                      2020年01月21日 7:04 来源:游戏免费 编辑:幸运飞艇怎么才赚钱

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                                                      【蹦极猪被送屠宰场】

                                                      最聪明的孩子都吃素◇?没科学证据♀☆♂!  ——十大“吃”的流言忽悠了谁  近日◇♂,中国科协与中国食品科学技术学会联合发布了2019年食品安全与健康流言榜♂∴。“最聪明的孩子都吃素∟?”“荷叶茶到底减不减肥∴?”“‘千滚水’有毒吗♀⊙△?”等备受瞩目的食品问题都能从中找到答案◇♂。看看这些“吃”的流言↑,你的餐桌安全守住了吗┊∵﹡?  ◎流言1:喝“千滚水”会造成亚硝酸盐中毒  科学真相:反复煮沸的饮用水中□⊿⊙,亚硝酸盐含量会有所增加⊙,但在人体正常饮水量下⌒,不会引起亚硝酸盐中毒♀♀〇。

                                                      ◎流言2:服用维生素C补充剂能预防流感  科学真相:维生素C又称抗坏血酸△∟,广泛存在于新鲜蔬果中♀△,有实验发现其具有缓解感冒症状的作用?,但临床疗效尚未能肯定☆◇┊,其可预防流感没有科学依据♂。  ◎流言3:食物清洗变色是添加了人工色素  科学真相:在日常生活中∴,人们看到食物变色、褪色的现象□♂,基本都是天然色素不稳定或溶解造成的△⌒┊。  ◎流言4:吃西瓜感染H7N9病毒  科学真相:H7N9是可能导致人类感染禽流感病毒的病毒亚型之一π┊,但实际感染人类导致禽流感非常罕见┊┊,也不会通过新鲜、干净的水果(如西瓜等)传播▽⊿。  ◎流言5:喝荷叶茶可快速减肥  科学真相:相关研究尚停留在动物实验层面☆﹡,尚未有严密、科学的人体实验证据?。其对不同人群的安全性也有待验证⊿♂π。  ◎流言6:最聪明的孩子都吃素  科学真相:尚无科学证据表明“膳食结构与智力发育之间有关联”♂⌒∟。如无营养专业人员指导∟┊⌒,简单从儿童餐单上去除所有动物性食品〇⊿π,极易引起营养不良而妨碍学习能力∟〇⊙。  ◎流言7:生吃鱼胆能清肝明目和消火  科学真相:生吃鱼胆治病无依据?□,滥用中毒案例时有发生△。  ◎流言8:奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手  科学真相:任何食物过量食用都可能带来不利影响▽↑。奶类含有丰富的钙♂,肉类含有血红素铁﹡☆☆,肉蛋奶均可提供丰富的优质蛋白和多种维生素▽,按膳食指南建议适量食用有利于保障充足营养状态♀♂。  ◎流言9:喝蒲公英茶可以祛肝毒治肝炎  科学真相:蒲公英为药食两用物质□⊙?,但蒲公英茶尚不能达到发挥治疗作用的剂量∴。  ◎流言10: 只吃蔬菜水果可以减肥  科学真相:长期以蔬果为膳食主体□⌒∟,谷物、豆类、肉蛋奶等食物过少?,极易造成蛋白质、必需脂肪酸和部分微量营养素摄入不足┊,导致营养不良∟,肌肉流失⊿,代谢率下降⊿〇∵,长期来说不利于维持好身材↑□□。  中青报·中青网记者 邱晨辉 来源:中国青年报

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